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少女身体发育看72变

 变了,完全变了!英子站在穿衣镜前,反复打量着自己:修长的大腿、浑圆而微翘的臀部、纤细的腰、隆起的胸部……她惊喜不已,惊喜中又分明掺有一丝丝恐慌——她不明白,那个在世上晃荡了整整15个年头的丑小丫,怎么一夜之间就被美天鹅取代了,而且取代得如此不动声色,如此天衣无缝,背后的奥秘究竟是什么?

  其实,穿衣镜展现给她的还只是外观,深层次的变化更令人叫绝,如每月的例假来潮、隐秘部位的体毛萌发,还有心灵深处对异性的那一缕兴趣与依恋……

  从医学角度看,英子的困惑并非偶然,也非个别,花季少女大多有这样一段“心理曲径”。究其实质,是性系统的启动导演了从女孩到姑娘的嬗变。现在我们就一起来看一看这个嬗变过程。

  性发育的六个“里程碑”

  女孩性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育,大体上分为六个阶段,又称为性发育的六个“里程碑”。

  9岁-10岁:性发育启动,首当其冲的是骨盆,开始悄悄地逐渐增宽。接着是胸部,一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢崛起。

  10岁-11岁:乳房逐渐膨隆如小丘,仔细触摸可感到有个质地稍硬的块状物,同时乳晕面积扩大,表明乳腺发育正式起步。

  11岁-12岁:阴部开始萌出少量短而细的茸毛,但还不是真正的阴毛。

  12岁-13岁:乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下明显加快了增长的步伐,常有轻度的疼痛感袭来,不必紧张,属于发育过程中的生理现象,待乳腺发育成熟,疼痛感会自然消失。

  13岁-14岁:大多数女孩第一次月经来潮,称为初潮。有的可能提前到11岁-12岁,也有的要晚到18岁-19岁。月经初潮是青春期重要标志之一,但初潮时卵巢功能尚不稳定,故月经周期不规律,以后会感到逐渐由不规律变为有规律性。排卵多在初潮后第二年周期正常后开始,每一个周期都可能排卵。同时,双侧腋下长出腋毛。

  14岁-15岁:骨盆进一步明显增宽。月经周期初步建立。假如月经周期延长到6个月以上或一次经期超过11天,均属不正常,应向医生求助。真正的阴毛开始取代茸毛,阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛,到逐渐变深、变粗呈卷曲状,并由少量分布变为比较密集分布等四个阶段,才能达到成年女性的阴毛分布状态。典型的成年女性阴毛呈倒三角形状分布,但个体差异很大。乳腺继续发育,脂肪和血管增多,使整个乳房隆起,乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。大约有80%的女孩子直到16岁-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外,遗传因素的影响力也比较大。
你属于哪种发育类型

  从上面的性发育进程来看,在大的原则下面有不少差别,有的早些,有的迟一点,有的快些,有些又较慢,医学上称为个体差异。原因在于发育类型不同,一般来说发育类型可分为三种:

  第一种叫早熟型。青春期启动最早,8、9岁就开始了。突增高峰也出现得早,停止生长时间亦随之提前。一般突增时间仅可维持1年左右,致使整个生长期缩短。故此型女孩日后多为矮胖型。

  第二种叫晚熟型。青春期启动得最晚,要晚至14岁-15岁才开始。突增高峰的出现也最晚,停止生长的时间也随之向后推延,故突增时间维持最长,可达3年左右,整个生长期明显延长。此型女孩日后多为瘦高型。

  第三种叫均衡型。介于早熟型与晚熟型之间,青春期启动在12岁-16岁的几年间,突增时间可维持2年左右。

  由此不难明白,发育类型不同,青春期启动早晚也不一样,身材也就千差万别,故不可强求一致,盲目攀比,这一点父母务必心中有数,以避免不必要的担忧。

  化解烦恼轻松走完发育期

  首先要树立性发育属于生理范畴这个意识,同时也要明白,生理并不能完全与舒服划等号,往往会出现一些不谐和的音符,甚至令人烦恼的小插曲,但最终会消失。如果不能正确看待与应对这些小插曲,将会给青春期发育这部主旋律带来阴影与干扰。据调查,此阶段女孩常见的烦恼还不少呢!

  乳头下那些平平的小隆起,总是在疼,一旦稍有碰撞疼得更厉害,是不是有什么不对劲儿?不是!乳房中的一个或两个,也许有时会感到一触即痛、酸痛或者总是在痛,都是发育过程的一部分,不是什么毛病。

  乳房一点点胀大,会像气球一样鼓起来吗?或者有一天像气球那样胀破?绝对不会。尽管有些大人常说你的乳房都快胀破了!,那只是一种比喻或者夸张,乳房结实着呢,它可不是气球哟。再说,乳房的发育是受到内分泌系统控制的,哪能会失去控制似的疯长呢?不要杞人忧天了。

  一个乳房已开始长了,另一个却无动于衷,还是平平的,我会不会只有一个乳房了呢?我的两个乳房倒是同时开始长的,但大小不一样,以后会不对称吧?其实,两个乳房一个先起步,或者一个比另一个发育得快些,都是常见的现象。尽管一个可能先长,但另一个最终也是要长的。到发育成熟了,两乳的大小会一样。即使有点差别,也不会很明显,除自己外,别人是难以觉察的。

  乳头周围冒出些小汗毛,可伙伴们都没有啊,不对头吧,我用镊子把它们一扫光了,可不久又长出来了,真是野火烧不尽,春风吹又生哟。长毛还是不长毛,取决于内分泌系统与遗传因素,都属于正常。汗毛长出来了,靠拔是除不掉的,顺其自然吧。注意,拔毛有时会招来麻烦,如引起乳腺炎,导致乳房酸痛、红肿和疼痛,麻烦可就大了。

  不时有少量液体从乳头里流出来,难道怀孕了吗?真丢人。非也,这是身体保证乳腺通畅的方法,流出的液体常是白色或无色,有的呈淡黄或淡绿,都正常。不过,如果量很多,而且是深褐色或其中有脓,可能是发炎了,及时就医为上策。

  有些女孩的月经来得太早了,有些又姗姗来迟。唉,真不顺心!月经来早来迟与遗传、内分泌、营养状态等多种因素有关,无法随心所欲。这里告诉你一个观察月经初潮来临的信号:乳房的膨胀与腋下及阴部长毛,身高急剧增加,如平均身高147厘米,体重42公斤时,意味着第一次月经即将来临。当然,这里说的是一个大致概率,也有一些例外者。
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