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巧治难言肾虚与早泄

  一、经常腰痛是不是肾虚的表现?

  腰痛确实是肾虚的一个症状,但是不能简单地把腰痛和肾虚划等号。

  腰痛应从几个方面来考虑,比如扭伤了或是劳力过度的一些软组织损伤,年龄较大的男性骨质增生或风湿也会造成腰痛。肾脏病或者是泌尿系统的一些炎症,比如尿道炎、肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾结石等也会造成腰痛,不能一看见腰痛就简单地认为是肾虚,否则往往容易误诊。

  如果各项检查没有什么问题,以上这几方面的疾患都排除了,依然有腰痛,可能就是符合中医说的肾虚。

  二、夜里经常起夜,小便频繁,是不是肾虚?

  中医认为夜间阴气较盛,自然界阳气不足。从中医角度及肾上考虑,一般小便多应该是肾阳虚,因为在夜间小便多是因为阳气不足,气化功能不足。

  但不能单纯认为夜间小便多就是肾虚,因为有些人患有比较重的前列腺炎,或者随着年龄增长有一部分人有前列腺增生,前列腺增生之后或者前列腺长期充血,造成前列腺压迫尿道也容易造成小便多。随着前列腺疾患的好转,小便多的症状就会减轻了。如果没有这方面的病,那么就可以用一些补肾阳的方法,或者是用一些固肾气的药,效果是比较好的。

  三、性生活持续不了多长时间是否就是肾虚?

  性生活不持久,应从几个方面考虑。比如阳痿和早泄,确实有一部分和肾虚有关。比如肾虚以后,肾精不充足,肾的阳气不足,当然性功能就减退了。

  但阳痿和早泄还有其他因素造成的。中医认为如果情绪波动,肝郁化火,也容易造成性功能障碍。比如身体虚,操劳过度,容易造成心气不足,心血亏耗,脾虚等等,也能造成性功能差。

  不要简单地认为性功能差了,就一定是肾虚,还得找医生分辨一下。现代医学考虑的也有很多方面,其他疾病也会出现性功能减退。比如糖尿病会导致性功能减退,又如高血压、甲亢、冠心病,也会出现性功能减退。所以男人在性功能问题上应做全面检查,才能确定性功能减退是不是肾虚引起的。

  早泄的药食疗法

  王明辉教授湖南中医药研究所

  中医常把早泄分为三型,即“肾虚阳亏”“阴虚阳亢”和“相火妄炽”,进而辨证施药,使之各得其宜。

  还可以根据不同经济水平和生活环境,酌情选用以下药食:

  1.肾阳虚(常感腰部酸痛、乏力且兼阳痿),常食韭菜,每次150克,按常法炒食。

  2.肾阴阳两虚(易疲劳,口渴,食少),可取麻雀蛋6只,甜酒糟60克,同煮熟后吃。或麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒熟,还可取猪腰1对,核桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,补骨脂8克,纳入猪腰中,扎好,煮熟食用。

  3.肝肾气阴两虚(腰膝酸软、眩晕兼阳痿),取羊肉500克,枸杞100克,同煨汤饮食。

  4.肾阴亏虚(易感口渴、心烦,多饮、少精),取猪腰1对,核桃肉30克,炖烂食。

  5.脾肾阳虚,气血不足(腰酸背胀,常见阳痿)或兼中气不足(少食懒言),用狗肉250克,黑豆50克,调以盐、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食;或羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃肉150克,葱白10根,粳米适量,共煮汤饮食。

  6.早泄兼见阳痿、遗精、性功能减退者,可取猪肚1个洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚中,扎好后煮沸,食肉饮汤。

  早泄既有精神心理性的,也有属于器质性的。所谓“精神心理性”的早泄,大多指的是在新婚夫妇或夫妇两地久别后,或情绪紧张、心神不宁、工作过累、家庭不和、事业不顺、同事矛盾、体力劳倦、疾病不适、所愿不遂等特定情况下,男方因精神心理过度压抑或一时兴奋常见的突发的、短暂一两次的早泄甚至阳痿。一旦精神心理状况得到调整,并注意性事前的嬉戏亲昵,其早泄现象常可不药而愈。也就是说,精神心理性早泄不必长期药食治疗,“心病还需心药医”嘛!如果早泄是由器质性因素如前列腺、尿道、脊髓和脊神经的疾患或脑动脉硬化等病引起,则应及时治疗,切不可因循自误。

  人到老年,身体各系统脏器的功能包括性功能多有衰退,这是不言而喻的。因此,老年人出现早泄时,大可不必忧心忡忡。作为妻子,此时更宜善解人意,多予以抚慰和理解,使丈夫心平气和。同时,还可在医生的指导下选择一些食疗方,变换着花样吃,并注意平日的生活调摄,如加强体育锻炼(五禽戏、太极拳尤佳)。性生活有所节制,忌酒后行房,行房最好选择在睡一觉或清晨醒后……夫妇合力,同舟共济,大部分早泄是可以防治的。


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